Appuyage - Notes avec le tag annedubndidu
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Lookbook d’automne/hiver (running, trail et fitness) 2018

Lookbook d’automne/hiver (running, trail et fitness) 2018
Elodie Elodie il y a 4 jours, 6 heures
Hi, J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, je vous propose un article léger puisqu’il s’agit d’un lookbook. Je vous avais proposé ce  format au printemps dernier (souvenez-vous >>), je me suis dit que j’allais continuer pour une version plus aut...
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Ironman: tout ce qu’on ne vous dit pas

Ironman: tout ce qu’on ne vous dit pas
Nina Nina il y a 6 jours
Hi, J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, je vais à nouveau parler Ironman. Mais de quoi va-t-elle encore pouvoir nous parler?  En fait, nous avions fait pas mal de plans pour la video de mon compte-rendu (souvenez-vous >>) durant lesquelles j’...
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Black friday sur ma reduc: selections forme

Black friday sur ma reduc: selections forme
Elodie Elodie il y a 7 jours
Hi, J’espère que vous allez bien ? On termine bien la semaine avec… encore quelques sélections et bons  plans pour Black Friday. Cette fois j’aimerais vous parler de Ma-Reduc.com au lieu de vous faire une looonnnguuuue liste de code promo ou d’offres...
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Dubndidu crew: j’organise mes séjours bien-être

Dubndidu crew: j’organise mes séjours bien-être
Elodie Elodie il y a 7 jours
Hi, J’espère que vous allez bien ? Après des mois de réflexion, de recherche, d’échanges, de préparation, de planning, de budget, d’essais… je suis vraiment très heureuse d’enfin publier cet article pour vous annoncer une grande nouvelle. En 2019, je...
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Speechless #842

Speechless #842
Elodie Elodie 22 novembre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien et  que vous avez passé un bon weekend? Ici c’était sans transition, froid polaire. Pour une fois, il fait meilleur à Paris qu’à Montpellier (il m’arrive parfois de regarder ce qui se passe là-haut). Mais promis, dans...
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Heartbeat #841

Heartbeat #841
Elodie Elodie 21 novembre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, j’avais envie de reprendre un sujet que j’ai abordé sur instagram (par-ici >>) : la grossesse. J’en parle de temps en temps, avoir des enfants n’est pas encore au programme. Pourtant, mon âge (27 ans, ç...
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L’automne au québec: autour de la ville de québec, île d’orleans… 2/2

L’automne au québec: autour de la ville de québec, île d’orleans… 2/2
Elodie Elodie 21 novembre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Je suis contente de vous retrouver aujourd’hui pour la suite (et fin) de mon carnet de voyage à Québec cet automne. J’ai adoré me replonger dans ces photos, ces couleurs et ces paysages. Je rêvais tellement de décou...
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L’automne au québec: région de charlevoix 1/2

L’automne au québec: région de charlevoix 1/2
Nina Nina 21 novembre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Je vous retrouve aujourd’hui pour vous plonger dans l’automne québécois, aux couleurs enflammées, littéralement. J’ai eu la chance de partir une semaine avec Matthieu, juste après mon Ironman, pour en prendre plein ...
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Black week: promotions equipement velo sur alltricks

Black week: promotions equipement velo sur alltricks
Nina Nina 21 novembre, 2018
Hi, Avec  le changement de saison, je sais à quel point vous avez dû mal à continuer à rouler, faire du vélo 🙂 ! Je vous prépare d’ailleurs un article avec mes conseils et astuces. Aujourd’hui, je profite des réductions du black friday/black week su...
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Yoga pour coureurs : séance de 20 min

Yoga pour coureurs : séance de 20 min
Nina Nina 12 novembre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Je suis toujours en déplacement à Oman (rdv sur Instagram pour me suivre). L’un de mes jobs est de chasser le soleil, vu la météo à Montpellier actuellement, je fais un très mauvais travail lol. Bref, aujourd’hui on...
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Mes 5 astuces pour bien récupérer (et enchainer) entre de grosses courses

Mes 5 astuces pour bien récupérer (et enchainer) entre de grosses courses
Elodie Elodie 8 novembre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Comme vous l’avez remarqué, cet été, j’ai pas mal enchainé entre les trails plutôt longs (L’OCC, le marathon du Mont Blanc) ET ma preparation ironman (dont je parle ici). Le corps a besoin de se reposer, de récupére...
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Barcelone 2018: je participe à mon premier ironman !

Barcelone 2018: je participe à mon premier ironman !
Elodie Elodie 4 novembre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Je vous ai fait attendre, je sais, mais j’avais besoin de digérer cette course, mon premier Ironman pour lequel je me suis entrainée des semaines, des heures, quasiment tous les jours. Bon. C’était dur mais c’était ...
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Here comes the rain again #840

Here comes the rain again #840
Elodie Elodie 31 octobre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Je vous écris depuis le hall de l’Aéroport de Palerme. Mon aventure sicilienne que vous avez aperçue sur mon Instagram se termine. La température annoncée par le tableau d’affichage à mon retour me frigorifie d’avan...
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Challenge d’automne #dubndiducrew x roxy: run and yoga

Challenge d’automne #dubndiducrew x roxy: run and yoga
Elodie Elodie 28 octobre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ! Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour le lancement d’un nouveau challenge sportif. J’ai un peu tardé depuis celui de cet été. D’ailleurs, je tenais encore à vous remercier pour vos nombreuses participa...
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I-run.fr : selections soldées running, trail et fitness spéciales automne

I-run.fr : selections soldées running, trail et fitness spéciales automne
Nina Nina 25 octobre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Le changement d’heure se profile ce weekend, les températures baissent doucement mais sûrement, le soleil se cache de plus en plus,  il fait nuit… de plus en plus. Bref. Je sais que les prochains mois ne vont pas êt...
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5 secrets de sportif pas glamour (et qu’on ne partage jamais)

5 secrets de sportif pas glamour (et qu’on ne partage jamais)
Elodie Elodie 25 octobre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Sur mon Instagram, je vous ai montré le résultat des frottements en natation après mon Ironman dans mon cou et après un de mes trails de l’hiver dernier, je vous avais aussi partagé mes ongles des pieds en bien mauv...
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Tempted #839

Tempted #839
Nina Nina 25 octobre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Oui oui vous ne rêvez pas un nouveau look, un article le lundi. Avec le travail, la prépa ironman cet été, quelques projets que j’ai hâte de partager, j’avais délaissé un peu le blog. Je ne postais à dire vrai que d...
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Ma préparation à mon premier ironman (+faq)

Ma préparation à mon premier ironman (+faq)
Elodie Elodie 18 octobre, 2018
Hi, J’espère que vous allez bien ? Comme vous le savez, j’ai, ces derniers mois, préparé mon premier Ironman ! Il avait lieu le 7 octobre, dimanche dernier. C’est fou car cette date tombait pile poil 6 ans après ma première course : le 10km Paris Cen...
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